在試管移植后，很多患者問到：醫生，移植后我要不要多補補，怎么補?”“醫生，我應該吃什么才有助于著床?”“醫生，移植后怎么吃?”
為了想要順利著床，有些患者移植后，盲目按照一些不靠譜的食譜，最終影響了胚胎的著床，后悔不已。移植后的飲食做到吃得舒服，吃得健康，才是較重要的!做不到這兩點，即使營養再高，樣式再多，也無濟于事。
移植后不要突然改變之前的飲食習慣與飲食結構，也不要想著大補特補，胚胎那么小，此時進行大補，根本就吸收不了，反而很可能會導致肥胖。
飲食上這幾點需要注意：
一、選擇易消化的食物
移植后，休息的時間較多，活動量減少，加之心理壓力增大，難免出現食欲下降，消化不良的現象，所以，易消化食物優選。
二、避免便秘
移植后，活動量大大減少，再加之孕酮藥物的費用，導致腸蠕動減慢，很容易造成便秘，所以，為了避免，要多吃一些富含高纖維的蔬菜、水果之類的。
三、避免腹瀉
移植后，盡可能在家吃，不要吃快餐，即使外出就餐，要選擇干凈的環境，多注意飲食衛生，否則，易造成腹瀉。
四、禁吃易引起過敏的食物
有過敏體質的人，遠離過敏原，避免吃易引起過敏的食物，不要輕易嘗試沒有吃過的東西，以防過敏。
五、高蛋白飲食
移植后，適當的補充一些蛋白質，比如鮮奶、蛋、魚之類，避免冷飲、辛辣刺激性的食物。
六、少吃多餐
原則上，遵循少吃多餐，可兩餐之間加餐，諸如牛奶、豆漿、雞蛋、蛋糕之類的高蛋白食物。
除此之外，放松心情也是十分重要的，學會放松，合理進行情緒調理。
心態平和，健康飲食，才更有利于新生命的孕育與到來!
.png){kind=small}
.png){kind=small}
.png){kind=small}
.png){kind=small}
.png){kind=small}